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概要
「のどが渇いた」というのは人間の最も根本的な欲求です。
人は、水を飲まずに生きていくことはできません。
人体の50%から75%は水分で構成されています。
同じように、塩に含まれるナトリウムやミネラルも、人体に取って欠かせない栄養素です。
古来から体に良いとされている断食でも、水と塩だけで数日間過ごすという方法が取り入れられており、極論を言えば水と塩だけで生きていくのは「最もミニマルな食生活の形」です。
海の水は飲んではいけないのか？
人体と海水の塩分濃度
塩の致死量
海水の正しい飲み方
デトックス
BGM:
Justin Klyvis - Stay
soundcloud.com/uxntv
Ice2Hand - Maestro
soundcloud.com/ice2hand
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