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概要
ランニングで体に起こる5つの変化
毎日走ったランニングをすると、脳が活性化して、思考力、決断力、記憶力が上がりますが、
改めてどんなメリットがあるのかと、365日毎日走り続けた男性の実話をご紹介します。
詳細は動画をご覧ください。
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